🔴نظم مطالعاتی

 

🔷داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره! 

 

☑️ عادت هاتو بشناس : برای برنامه‌ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو را به درستی بشناسی، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس می‌خونی.

 

☑️ آهسته و پیوست : برای شروع برنامه‌ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی!

 

☑️ تفریحاتتو از برنامه حذف نکن: با داشتن یک برنامه‌درست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی. 

 

☑️ حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده : اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر!

نظرت رو درباره این مقاله ثبت کن
اولین نفری باشید که برای این مقاله نظر ثبت می‌کنید.