«❌۳ اشتباه رایج تو برنامهریزی که داری و نمیدونی!» 🗓
❗ اشتباه ۱: نوشتن برنامه فانتزی و غیرواقعی
تو ذهنت مینویسی: "از فردا ۶ صبح بیدار میشم، روزی ۱۰ ساعت میخونم" ولی هیچوقت اجرا نمیکنی!
❗ اشتباه ۲: چک نکردن اجرای برنامه
برنامه مینویسی، اما آخر شب نمیدونی چی خوندی، چی نخوندی
❗ اشتباه ۳: بیبرنامه بودن برای «مرور»
هرچی میخونی، فقط برای یکبار میخونی. مغز فراموش میکنه!
❗راهحل سریع امروز:
✅هر شب فقط ۵ دقیقه وقت بذار ببین چند درصد از برنامه اجرا شده
♥️اگر بیشتر از ۵۰٪ش اجرا نشده، برنامهت مشکل داره
✅هر روز یه باکس مرور ۱۵ دقیقهای بذار تو برنامت
(تثبیت با مرور اتفاق میافته، نه با خوندن دوباره)