🔹دلایل فراموشی :

1️⃣ استرس و اضطراب شدید.

2️⃣ مدت زیادی از خوندن گذشته.

3️⃣ فراموشی کاذب و غیرواقعی.

◀️استرس و اضطراب : 

استفاده از روی تنفسی 478، خوردن دمنوش گیاهی مثل گل گاوزبان و تمرکز کردن فقط به امروزت و تجسم نکردن روز کنکور.

◀️مدت زیادی از خوندن گذشته :

مرور و دوره کردن درسایی که قبلا خوندی، استفاده روش تورق سریع، خوندن هایلایت ها و خلاصه هات، حل چند تست از تستایی که نشان دار کردی.

◀️فراموشی کاذب :

این نوع فراموشی واقعیت ندارد و از استرس زیاده، از عدم تمرکز و دسته بندی نکردن مطالب میاد و برای رفعش هم چند تست از اون مبحث بزن. اگه نتونستی درست بزنی برو درسو مرور کن.