مدیریت احساس شکست در مسیر کنکور

۱۴۰۴/۰۴/۱۵

مقالات

در طول مسیر کنکور، تقریباً همه‌ی دانش‌آموزان دچار لحظاتی از ناامیدی و احساس شکست می‌شوند. یک آزمون با درصد پایین، یک روز کم‌کاری، یا مقایسه با هم‌کلاسی‌ها می‌تواند باعث تردید در توانایی‌ها شود.

در این لحظات، نوع واکنش خانواده بسیار تعیین‌کننده است. اگر والدین با سرزنش یا طعنه برخورد کنند («معلوم بود که نتیجه این میشه»، «همش پای گوشی بودی!»)، فرزند ممکن است اعتماد به نفسش را از دست بدهد و حتی به ادامه مسیر بی‌انگیزه شود.

در عوض، سعی کنید همدلانه برخورد کنید. بگویید: «می‌دونم ناراحتی، ولی این فقط یه آزمونه» یا «هر کسی ممکنه یه روز بد داشته باشه، مهم اینه که ادامه بدی».

پذیرفتن احساسات فرزند، و دادن امید واقع‌بینانه، بسیار اثربخش‌تر از انتقادهای تند است. یادتان باشد که مسیر کنکور پر از بالا و پایین است؛ حمایت شما در لحظات پایین، بیشترین تأثیر را دارد.

 

نظرت رو درباره این مقاله ثبت کن
اولین نفری باشید که برای این مقاله نظر ثبت می‌کنید.