تشویق اگر درست انجام نشود تبدیل به فشار می‌شود. جمله‌هایی مثل «باید رتبه بیاری» یا «فقط پزشکی!» نه‌تنها انگیزه نمی‌دهد بلکه اضطراب را شدیدتر می‌کند. در عوض، والدین باید رفتارهای مثبت را تشویق کنند، نه نتیجه را. مثلاً «از این‌که چند روزه منظم درس می‌خونی خوشحالم» تأثیر بهتری از «امسال باید قبول شی» دارد. تشویق باید واقعی، کوتاه و بدون مقایسه باشد. یادآور شدن ارزش‌های فرزند (تلاش، اخلاق، پشتکار) اعتمادبه‌نفس او را تقویت می‌کند.