بسیاری از خانواده‌ها تصور می‌کنند اگر فرزندشان تمام ساعات بیداری را به درس خواندن اختصاص دهد، موفقیتش تضمین می‌شود. اما مغز انسان برای عملکرد مطلوب، به دوره‌های منظم استراحت، خواب کافی و تفریح سبک نیاز دارد.

دانش‌آموزی که استراحت نمی‌کند، نه تنها زود خسته می‌شود، بلکه تمرکزش هم کاهش می‌یابد. این موضوع منجر به افت کیفیت مطالعه و بی‌انگیزگی می‌شود.

خانواده‌ها می‌توانند با دادن پیام‌هایی مثل «خوبه که بعد از یه روز سخت یه کم استراحت کنی» یا «می‌خوای آخر هفته یه پیاده‌روی کوتاه با هم بریم؟» به فرزندشان یادآوری کنند که آرامش، بخش مهمی از مسیر موفقیت است.

قرار نیست دانش‌آموز کنکوری ماشین باشد. او یک انسان با نیازهای جسمی، روانی و عاطفی است. اگر شما این نیازها را ببینید و برایشان جا باز کنید، فرزندتان بهتر می‌تواند توانایی‌هایش را شکوفا کند.